약 그냥 먹으면 안돼요-음식궁합이 중요!

약을 먹을 때 단순히 약만 챙기는 것으로는 충분하지 않습니다. 오히려 함께 섭취하는 음식이 약의 효과를 완전히 바꿔버릴 수 있기 때문입니다.

약별 주의해야 할 음식 가이드

1. 혈압약 복용 주의사항

• 피해야 할 식품: 자몽, 바나나, 토마토
• 자몽의 나린진 성분: 약물 대사를 방해
• 위험: 약물 농도 증가로 부작용 발생 가능
• 주의할 과일: 포도, 레몬, 라임

2. 우울증약 복용 시 금지 음료

• 커피: 불안감과 긴장감 증폭
• 술: 우울증 증상 악화 위험
• 중추신경계 자극으로 정신건강에 부정적 영향

3. 항생제 복용 시 주의사항

• 피해야 할 음식: 요구르트, 우유
• 칼슘 성분이 항생제 흡수 방해
• 권장 방법:항생제 복용 2시간 후 섭취,복용 완료 후 유제품 섭취

4. 제산제 복용 금지 음료

• 오렌지주스: 위 자극
• 부작용: 복통, 설사 유발
• 산성 성분으로 인한 약효 저하

5. 변비약 복용 시 주의사항

• 절대 금지: 우유
• 위험: 약물 보호막 손상
• 예상 부작용: 약효 감소, 복통 발생

6. 알레르기약 복용 금지 음료

• 과일주스 전체 주의
• 위산 분비로 약물 흡수 방해
• 대표적인 방해 음료:자몽주스,오렌지주스,사과주스

7. 골다공증약 복용 시 주의사항

• 피해야 할 음료:커피,콜라,홍차,탄산음료
• 신장의 칼슘 배설 증가
• 약물 효과 심각하게 저하

영양제 복용 시 절대 금지 음료

• 피해야할 음료:우유,커피,술,탄산음료

주의사항

• 물과 함께 약 복용
• 음료와 약 동시 섭취 금지
• 개인별 약물 반응 차이 인지
• 필요시 전문의와 상담

 "건강한 약 복용은 작은 주의에서 시작됩니다"

약과 음식의 예기치 못한 만남, 이제는 현명하게 잘 알아보고 드세요.