하루한컵콩효능1 하루 한 컵으로 수명 4년 늘리는 비결! "오래 살고 싶으세요? 그렇다면 콩을 드세요!"누구나 건강하게 오래 살고 싶은 마음은 같을 텐데요. 건강한 식습관을 만들려고 노력해도 정보가 너무 많아 무엇이 진짜 효과적인지 헷갈릴 때가 많죠. 하지만 장수 연구의 최전선에서 활약하는 전문가가 놀라운 연구 결과를 발표해 화제가 되고 있습니다.지난 4월 11일, 미국 내셔널 지오그래픽의 장수 연구가 댄 뷰트너는 자신의 SNS를 통해 "하루에 콩 한 컵만 먹어도 기대수명이 약 4년 늘어날 것"이라고 밝혔습니다. 그가 20년 넘게 전 세계 장수 지역을 연구한 결과 얻은 결론이라니, 귀가 솔깃해지지 않나요?블루존과 콩의 관계뷰트너가 언급한 '블루존'은 100세 이상 장수하는 사람들이 유독 많은 세계 5대 지역을 가리킵니다.이탈리아 사르데냐일본 오키나와그리스 이카.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
