만성 변비 원인1 화장실 가리는 Z세대, 결국 건강 문제로 돌아온다!! 여러분도 낯선 장소에서 화장실이 급할 때 '참아야 할지, 공중화장실을 이용할지' 고민한 적 있으신가요? 특히 여행 중이거나 외출했을 때 불결한 공중화장실 때문에 차라리 참겠다고 결심한 경험, 누구나 한 번쯤 있을 겁니다. 하지만 이런 '참는 습관'이 단순한 불편함을 넘어 심각한 건강 문제로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?최근 뉴욕포스트가 보도한 영국·미국 여행객 1,000명 대상 설문조사에 따르면, Z세대(1990년대 중반~2000년대 초반 출생 세대) 응답자의 35%가 "낯선 화장실을 이용하느니 볼일을 참는다"고 답했습니다. 더 충격적인 것은 21%가 "두 시간 이상 배변 활동을 참아본 적이 있다"고 응답했다는 점입니다.대변을 참으면 생기는 건강 문제장 늘어남과 기능 저하대변을 자주 참으면 장.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음
